クモハ73の部屋

ちょっと鉄道が好きなオジサンのショーモナイない一人言です

お土産攻撃

ごっつあんです。

 昨日、仕事初めの人が多くお土産のお菓子を沢山頂きました。北は北海道から南は…

 あら南は大阪?大阪は南とは言いませんね。西ですよね。兎に角一杯頂きました。

 いつもであれば、ペロリと頂くのですが、ダイエット中です。特に間食は禁止!

 (FROM1月7日)していますのでガマンして家へ持って帰りました。

 (スタッフが美味しく頂きました)

 今日の朝から食後の体操を始めました。しかし、年末買ったスロースクワットの本が

 見当たりません。仕方ないので適当にスクワットしました。こんなに適当で膝に影響

 が出ないか心配です。それに加え昨日から通勤の歩くスピードアップです。アップ

 アップしないように気を付けてますが…

 取り敢えず1月中は頑張ります。

一石二鳥

 自分の正月の生活を反省すると、ゴロゴロ生活でしたので、それも改善します。

 取り敢えずシュレッダーですか。この頃、自分の個人情報付きの不要なものが

 多く捨てるに捨てられず溜まっていたので、そこを整理しながら肥満も防止ですね。